Pilates statistieken 2025: Het complete overzicht van trends, groei en impact

Pilates is de laatste jaren enorm populair geworden. Wat ooit een kleine groep mensen deed, is nu een gigantische industrie waarin miljoenen mensen wereldwijd meedoen.

In dit artikel lees je waarom Pilates zo succesvol is geworden, wat de cijfers ons vertellen over de toekomst, en waarom zoveel mensen er niet meer mee stoppen.

Deze groei wordt mede gedreven door investeringen in hoogwaardige Pilates‑apparatuur zoals reformers, megaformers, towers, cadillacs, chairs, barrels, wall units en aanvullende accessoires.

Een groeiende industrie

De Pilates-markt groeit razendsnel. In 2020 was de wereldwijde markt $64 miljoen waard. Drie jaar later is dat al $11.8 miljard - bijna 200 keer zo groot. Tegen 2030 verwachten experts dat de markt $340 miljard waard wordt.

Die groei zie je ook terug in de studio's:

• 77% van alle Pilates-studio's wereldwijd groeit momenteel

• 67% heeft volledig uitverkochte klassen

• 40% van studio-eigenaren zoekt meer instructeurs

Maar de snelste groei komt niet uit Amerika. Azië wordt de nieuwe groeimarkt, met $89 miljoen verwachte groei alleen al in Zuidoost-Azië.

Populairder dan ooit

De populariteit van Pilates explodeert, vooral online. Op ClassPass - het grootste platform voor sportlessen wereldwijd - werd Pilates in 2023 de populairste workout ter wereld. Het versloeg zelfs yoga en HIIT.

De cijfers zijn indrukwekkend:

• 92% meer Pilates-reserveringen in 2023 dan in 2022

• 84% verdere groei in 2024

Wat Pilates uniek maakt: 78% van de mensen die beginnen, blijft ermee doorgaan. Dat is veel hoger dan bij andere sporten.

De beste baan in fitness?

Als je kijkt naar waarom Pilates zo groeit, moet je naar de instructeurs kijken. Zij zijn de motor van de industrie. En ze zijn opvallend tevreden:

• 89% vindt hun baan als Pilates-instructeur geweldig

• 92% zou het werk aanbevelen aan anderen

• 79% kijkt er elke dag naar uit om te gaan werken

Ter vergelijking: in de meeste andere banen ligt de tevredenheid rond de 50-60%.

Waarom zijn ze zo tevreden?

De redenen zijn duidelijk:

• 94% voelt dat ze anderen echt helpen

• 85% wordt zelf fitter door hun werk

• 84% heeft een flexibel werkschema

• 70% combineert het goed met ouderschap

Plus: ze verdienen goed. Instructeurs verdienen gemiddeld $51.000-$54.000 per jaar voor slechts 15-20 uur werk per week.

Wetenschappelijk bewezen voordelen

Pilates is niet alleen populair omdat het trendy is. De gezondheidsvoordelen zijn wetenschappelijk bewezen.

Het sterkste bewijs komt voor rugpijn. In een onderzoek met 39 mensen met rugklachten zagen alle deelnemers verbetering na Pilates-training. Dat is 100% effectiviteit.

Ook voor gewichtsverlies werkt het. Jonge vrouwen die 4 weken intensief Pilates deden, verloren 3.1% van hun BMI. De controlegroep verloor slechts 0.8% - Pilates was dus 4 keer effectiever.

En het helpt mentaal. Onderzoek toont aan dat Pilates de stemming en het zelfvertrouwen meer verbetert dan andere oefenvormen zoals Tai Chi.

Wie doet er Pilates?

Pilates trekt een specifieke groep aan:

• 90% van de instructeurs is vrouw

• 71% heeft een universitaire opleiding

• 60% verkiest groepslessen boven privélessen

Er is wel een diversiteitsprobleem. 71% van de instructeurs wereldwijd is blank, slechts 7% is Afro-Amerikaans. Dit toont aan dat Pilates nog steeds vooral een 'witte sport' is.

Ook geografisch is er verschil. Terwijl de wereldmarkt groeit met 10% per jaar, daalt de groei in Amerika juist met 1% per jaar. De VS-markt raakt mogelijk verzadigd.

Wat betekent dit voor de toekomst?

Alle cijfers wijzen dezelfde kant op: Pilates wordt alleen maar groter. De combinatie van bewezen gezondheidsvoordelen, hoge klanttevredenheid, en tevreden instructeurs zorgt voor duurzame groei.

Voor mensen die overwegen te beginnen: de kans is groot dat je erbij blijft. Voor potentiële instructeurs: het is een van de beste banen in fitness. En voor investeerders: dit is een markt die nog lang niet klaar is met groeien.

🎯 Conclusie

Pilates groeit hard. Dat zie je aan alle cijfers hier. Studio's draaien goed, instructeurs zijn tevreden, en steeds meer mensen doen mee.

Als je twijfelt of Pilates iets voor jou is - probeer het gewoon. De kans is groot dat je erbij blijft, net als 78% van de mensen die beginnen.

Bronnen

BusinessWire – “New Research Shows Pilates is Booming” 
GlobeNewswire – Global Pilates and Yoga Studios Market, 2021–2028
EIN Presswire – Emergen Research: Pilates & Yoga Studios Market to 2030
The Independent – “Reformer pilates… has a dark side” 
Evening Standard (UK) – “Pilates searches +124%…”
Flextherapist CEUs – Pilates in PT 
Loketgezondleven (RIVM/CBS) – Cijfers Sport en Bewegen 2023
Polestar Pilates (PDF) – Effect Pilates op body composition 
Caldwell et al. (2009) – Pilates vs Taiji in college students 
GlobeNewswire – ResearchDive 2023 update 
ClassPass – 2023 Look Back Report
AthletechNews – Pilates Most-Booked on ClassPass 2024 
CBS – Sporten door volwassenen 2019 
Sporten&Bewegen in Cijfers – Sportdeelname wekelijks 2024
NL Actief – Home (branchecijfers)
Fysiotherapieopleiding.nl – Pilates instructeur opleiding 
De Specialist (Belga) – Sportdeelname Vlaanderen 2021
HBVL (België) – “Top 10 sporten: yoga 10%”